Стало известно, почему нельзя пить чай после обеда
Если вы из тех, кто после плотного обеда любит «заполировать» всё сверху чашечкой чая — у нас плохие новости. Не то чтобы это смертельно опасно и вас ждёт мучительная смерть, но хорошего в этом тоже ничего нет. Как оказалось, дубильные вещества, или танины, которые содержатся в чае, препятствуют усвоению железа из пищи. А оно, на секундочку, важно для организма и его здоровья. Но есть и нюансы — уровень «чайного» вреда зависит от вашего состояния здоровья и количества потребляемого напитка. Лучше не смешивать его с едой и отделять основной приём пищи и чаепитие.
![Примите участие в опросе! Эксперт предупредила о вреде привычки пить чай сразу после еды](https://krdtea.com/upload/iblock/9c4/9c4c0f22ad52dc3303303e6a70076788.gif)
![Как правильно пить зеленый чай Можно ли пить чай во время еды?](https://www.mystery-vending.ru/images/article/vens7.png)
![О компании Можно ли пить чай сразу после еды](https://dietology.pro/upload/medialibrary/54f/54f8eeb6645e2cbe3fbda77fa3dd975c.jpeg)
![Чем плох чай сразу после обеда? Врачи объяснили, почему опасно пить чай сразу после еды](https://brewtea.ru//storage/media/2021/05/0/2021050e448e129f4520d34913-jpeg/default.jpeg)
![Чай после еды вредно или полезно, почему его нельзя пить после приема пищи Чай после еды: пить или не пить?](https://gnicpm.ru/wp-content/uploads/2021/01/novosti-25-31-01-17-500x347.jpg)
![Можно ли пить чай во время еды? Чем опасны чаепития сразу же после еды: вердикт эксперта](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/article-2021-11/RIAN_6472973.HR_.ru_.jpg)
![Перерыв обязателен Чай нельзя пить после еды — с таким заявлением выступила врач-гастроэнтеролог](https://www.tea-coffee.ru/teaphoto/articles/cofst15.jpeg)
![Диетолог Бережная рассказала, почему нельзя пить чай после обеда Запить или потерпеть: вредно ли пить чай сразу после еды и когда правильно — отвечают врачи](https://brewtea.ru//storage/media/2021/05/c/202105cc89a1ba18f605b90012-jpeg/default.jpeg)
![Популярные рецепты Почему нельзя пить во время еды и сразу после еды](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/1b7/1b78df892aa90d1f8ed553087506f07a_cropped_666x446.jpg)
![Новые публикации Пора завязывать: медик рассказал, почему пить чай сразу после еды - значит вредить своему здоровью](https://i.ytimg.com/vi/L5hrGX_ep4A/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYTCBlKDwwDw==&rs=AOn4CLBMWGcUBXj7rmbhxsmlRD1TiYgQ0A)
Можно ли чай после еды
Мэр Москвы: соединим путепроводами улицы Валаамскую и Академика Королева. Нидерланды будут требовать экстрадиции арестованного в ОАЭ Промеса — прокуратура. Байдена проинформировали о заявлениях Путина по ядерной тематике — Белый дом.
![Поделиться Почему нельзя пить во время еды и сразу после еды](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/02a/621/ea54e45ae99d9d4648d54c808b.jpg)
![Через какое время после еды можно пить чай или кофе Чай нельзя пить после еды — с таким заявлением выступила врач-гастроэнтеролог](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/iblock/2bb/1200_630_2/a4l4s5ncupah9t5lrqqzrd7bpn49yuyr.jpg)
![Почему вредно пить чай сразу же после еды: мнение нутрициолога](https://img.championat.com/i/n/g/1633000393700007598.jpg)
![Можно ли чай после еды](https://freshcoffee.ru/image/catalog/blog1/2.jpeg)
![Чай после еды: пить или не пить?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/3ef/3ef4505dc15ae376c51192629e795071_ce_4902x3264x14x0_cropped_666x444.jpg)
![10 чайных запретов : как пить и как не пить чай | Статьи](https://img.tsn.ua/cached/898/tsn-90ef87392779da7417a975ee734335dc/thumbs/428x268/4b/56/5b8860b14757cfb1c6471497c495564b.jpeg)
![Эксперт объяснила, почему вредно пить чай сразу после еды – Москва 24,](https://s12.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/03/chaj-pri-prostude-john-diez.jpg)
Мы часто слышим, что запивать еду любыми жидкостями не полезно. Но так ли это на самом деле? Чай считается одним из самых полезных напитков в мире.
![10 чайных запретов : как пить и как не пить чай](https://tea.ru/upload/blog/1120/1111/2.jpg)
![](https://dietology.pro/upload/iblock/750/750d684415ed23b89b15254a8e2cea1f.jpeg)
![](https://teaciron.com/wa-data/public/blog/plugins/logopost/images/AlFblipJxI.webp)
![](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2023-12/chay.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/06/1727094078_0:114:3072:1842_1920x0_80_0_0_4145cc506a0fe91375f05131b0c47030.jpg)
![](https://cdn.sm.news/img/206/206938/1200.webp)
![](https://cdn.sm.news/img/203/203709/1200.webp)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ff0/ff0c31cf16c1b1eb0c83cbf012e02ed1_ce_3581x2384x0x425_cropped_666x444.jpg)