Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Полина Чернова. Как ведение дневника влияет на наше мышление и уровень стресса. С чего начать и какой формат подойдет для этого лучше?
Идеи ведения дневника: как повысить эффективность и достигать целей
И это лишь те, чьи дневники стали известны и не были преданы огню, чтобы сохранить тайны. Как вести личный дневник? Начнем с вопроса «Зачем вести дневник? Ведение дневника — отличная практика, чтобы развить эмоциональный интеллект, инструмент для самопознания и самоконтроля. Почему эти люди посвящали каждый день письменным упражнения м? Перефразируя Сьюзан Сонтаг, в дневнике они могли не просто открыто выражать себя, они смогли создать себя.
Вести личный дневник — потребность души. И неправда, что это удел только подростков, я знаю взрослых женщин, у которых уже есть дети, а они с удовольствием ведут дневники, доверяя бумаге свои чувства и мысли Но бывает так, что своего бумажного друга хочется оформить красочно и необычно, но не хватает на это фантазии. Предлагаю 10 идей для оформления личного дневника.
Как оформить личный дневник: 25 крутых идей для подростка
Поделиться с друзьями. Каждая девочка попадала в ситуацию, когда поделиться переживаниями было просто необходимо, но рядом не оказывалось человека, которому можно было бы доверить самые сокровенные тайны сердца. В такие минуты только на бумаге можно было отразить все чувства и мысли, поэтому девичий дневник становился самой ценной вещью.
Похожие статьи
- Компактные компьютерные столы своими руками - Компьютерные столы фото подборка различных изделий
- Фото красивый интерьер спальни - Красивые спальни : фото дизайна в квартире, красивый интерьер в дом
- Как украсить комнату на день рождения воздушными шарами
- Дизайн шкафа на балконе своими руками - Удобный и красивый шкаф на балкон 40 фото разных моделей