![Что такое смузи? в чем готовить смузи и сколько его можно хранить Весенние смузи: вкусная польза в бокале](https://storage.jv.ru/ea/big_b56f23dd985c55b16b5f515bcf6d95.0.jpg)
5 полезных рецептов смузи для блендера
Слово «смузи» встречается сейчас все чаще. Что же это такое на самом деле — новая заграничная мода, или что-то действительно полезное и заслуживающее внимания? Вы раньше не делали смузи, хотите начать их готовить и вам нужно больше информации, или они уже стали частью вашего меню, и вы хотите узнать о них еще? Смузи — это густой, однородный коктейль из свежих фруктов, ягод, зелени, овощей на воде, соке, кефире, молоке коровьем или растительном с обогащающими добавками, приготовленный в блендере. Эти напитки пришли к нам с Запада, где они имеют заслуженную популярность.
![2. Смузи с персиком, бананом и малиной 🥤 Смузи — что это такое и в чем польза? Как приготовить — простые рецепты](https://dikoed.ru/upload/iblock/cc1/18257-fruktovyy-smuzi-s-moroshkoy.jpg)
![Чем делать смузи и как правильно приготовить Что такое смузи как его приготовить](https://blog.eldorado.ru/storage/publication/EWMoU4hXBMn8lQBfOC22LAObMF31YxRHuf5kQl30.jpeg)
![Рецепты лучших смузи Как делать смузи](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Retsept-fruktovogo-smuzi-dlya-blendera-500350-1000x667.jpeg)
![Как правильно готовить домашний смузи? Как сделать смузи в блендере?](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/b341d9ac-7daa-49e4-bd11-e563e3050d8b.jpg)
![Смузи из фруктов в блендере 15 крутых рецептов смузи с бананом, клубникой, киви, яблоком, авокадо и не только](https://www.oum.ru/upload/iblock/852/8529f83c03f49b1b59b728f53a0b1bb8.jpg)
![Ягодная прохлада Как сделать смузи в блендере: рецепты и полезные советы по приготовлению вкусных напитков](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/197/big_196237.jpg)
![Очищающий смузи Смузи, смуси, smoothie](https://www.oum.ru/upload/iblock/70a/70ae49ae018246db7da9ca3703549e2d.jpg)
![Как сделать вкусный смузи погружным блендером](https://cdn.azbyka.ru/recept/wp-content/uploads/2020/07/img_6166-1.jpg)
![Бананово-клубничная энергия](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/628/big_627301.jpg)
![Какая польза организму от смузи](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/PP-smuzi-iz-selʹdereya-i-yabloka-500-350-500x333.jpg)
![Советы от Google](https://farm6.staticflickr.com/5594/13536151773_f7dec38fe4_z.jpg)
![Виды и рецепты смузи](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/592/sm_591743.jpg)
С каждым днём количество людей, выбирающих здоровый образ жизни и полезную пищу, становится всё больше. Все прекрасно осведомлены о вреде фастфуда или чрезмерного потребления сладостей. Но что делать тем, кто не представляет своей жизни без десертов? Правильно — заменить их натуральными и полезными но от этого не менее вкусными смузи.
![1. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом Как делать смузи в домашних условиях. Несколько важных рекомендаций](https://www.complex-trade.ru/blog/smuzi/smuzi-vitaminnaya-bomba-v-odnom-stakane-27.jpg)
![Наши путешествия Смузи: рецепты вкусных смузи для блендера и без него в домашних условиях | Блог justfood](https://n1s2.hsmedia.ru/dd/07/ed/dd07ed5fcc9b892a8f95487d875598d1/1200x629_0xac120003_5323271731643988074.jpeg)
![Сезонное меню Рецепты вкусных смузи в домашних условиях](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/06/Depositphotos_153656500_xl-2015_1560518491-e1560518587245-630x315.jpg)
![Как делать смузи. Общие рекомендации 12 самых любимых детьми рецептов смузи](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/629/sm_628845.jpg)
Смузи появился в нашем рационе недавно, но уже успел завоевать признание многих сторонников здорового образа жизни. С каждым днем все больше людей интересуется, как сделать смузи в блендере, ведь этот напиток по своей пользе может дать фору даже свежеотжатому соку. В нем содержится много витаминов, минералов, клетчатки, микро- и макроэлементов, которые благоприятно влияют на весь человеческий организм. Если разобраться, как делать смузи с помощью блендера, можно ежедневно баловать домочадцев густым нежным миксом, который способен утолить голод и пополнить витаминный запас.
![Роль смузи в очищении организма](https://dash-market.com.ua/image/catalog/blog/600001146702b0.jpg)
![Смузи из огурца, зелени и кефира](https://www.oum.ru/upload/iblock/6d5/i4pxe19atfg97qobcdxmlfh4mi2irteo.jpeg)
![Как делать смузи в домашних условиях](https://static.beautyinsider.ru/2021/08/vegetables-health-benefits-of-meditation-project-meditation.jpg)
![Читателям блога нравится эти товары](https://craftdepot.ru/media/original_images/2017Food___Drinks_Three_glasses_of_fresh_berry_smoothie_in_glasses_11856_HmXceV3.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/139/big_138351.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/9d8/9d8c9d186d2c49016001ec0e8b6bec50.jpg)